El cuello uterino: funciones durante el ciclo
- Anatomía: El cuello uterino constituye la transición entre la vagina y el cuerpo del útero.
- Cambios en el ciclo:
- Fase infértil: El cuello uterino se encuentra en una posición profunda, está firme y cerrado.
- Fase fértil: El cuello uterino se desplaza hacia arriba, se ablanda y se abre.
- Seguimiento del ciclo (PFN): La palpación diaria de los cambios en el cuello uterino es una señal corporal fiable para determinar los días fértiles (método sintotérmico).
- Embarazo y parto: Durante el embarazo, un tapón mucoso cierra el cuello uterino; durante el parto, este se abre por completo.
Seguro que ya conoces el término «cuello uterino» si alguna vez te has interesado por el útero. Es la zona que separa la vagina del cuerpo del útero. Pero, ¿sabías qué función tan importante cumple? En este artículo del blog analizaremos más a fondo el cuello uterino: su flexibilidad, cómo ayuda durante el parto y qué relación tiene con el método sintotérmico.
¿Cuello uterino o orificio uterino?
En primer lugar, debemos aclarar los conceptos, ya que a veces se confunde el orificio del cuello uterino con el propio cuello uterino. Sin embargo, estrictamente hablando, el orificio del cuello uterino forma parte del cuello uterino, como puedes ver en la ilustración. El cuello uterino conecta la vagina con el cuerpo del útero. La abertura hacia la vagina es el orificio externo del cuello uterino y la abertura del otro lado, es decir, hacia el cuerpo del útero, es el orificio interno del cuello uterino. Entre ambos se encuentra el canal cervical. Por lo tanto, el cuello uterino comprende el orificio y el canal cervical.
El cuello uterino a lo largo del ciclo
El cuello uterino cambia de textura según la fase del ciclo y es un indicador importante para saber si estás en periodo fértil o no. Y es que es, por así decirlo, «el guardián» que determina qué sale del útero y qué entra en él.
El cuello uterino durante la menstruación
La menstruación marca el inicio de tu ciclo. En este momento, el endometrio, que se ha desarrollado durante el ciclo anterior, se desprende y sale por la vagina en forma de sangrado. Para que la sangre y el endometrio puedan salir, el orificio externo del cuello uterino se abre ligeramente.
El cuello uterino en la fase folicular
Tras la menstruación, comienza la segunda fase de tu ciclo: la fase folicular. En esta fase, tu cuerpo se prepara para la ovulación. El cuello uterino se encuentra en una posición profunda y está bien cerrado, ya que en esta fase del ciclo no se expulsa el moco endometrial ni se pretende que los espermatozoides entren todavía. Además, no llega moco cervical a la vagina, o solo en cantidades mínimas.
El cuello uterino durante la ovulación
Durante la fase de ovulación, tu cuerpo hace todo lo posible para que los espermatozoides puedan llegar al óvulo que se libera en ese momento. Para ello, deben atravesar el cuello uterino para llegar a las trompas de Falopio a través del útero. El orificio del cuello uterino se sitúa más arriba para que los espermatozoides puedan llegar más rápidamente al útero a través del cuello uterino. Además, está abierto y blando. Dado que la producción de moco cervical está en pleno apogeo, el orificio del cuello uterino también está húmedo. El moco cervical ayuda a los espermatozoides a llegar al útero y, al mismo tiempo, los protege del entorno ácido de la vagina.
El cuello uterino en la fase lútea
En la última fase de tu ciclo, el orificio externo del cuello uterino se vuelve a cerrar y, al igual que en la fase folicular, se adentra profundamente en la vagina. Además, tras la ovulación, el orificio del cuello uterino está firme y seco.
El cuello uterino durante el embarazo
Durante el embarazo, el orificio externo del cuello uterino vuelve a cerrarse. De este modo se protege al feto. Cuanto más crece el bebé, más se dilata el cuerpo uterino y, finalmente, también el cuello uterino. En este se forma durante el embarazo un moco espeso que cierra el orificio del cuello uterino. Este tapón mucoso impide que las bacterias penetren en el útero. Durante el parto, el orificio del cuello uterino se abre para que el bebé pueda salir.
El cuello uterino en el método sintotérmico
Con el método sintotérmico, se puede determinar la fertilidad actual a partir de la observación de dos signos corporales. En este caso, es posible combinar tanto la temperatura corporal central con la observación del moco cervical como con la observación de la posición del cuello uterino a lo largo del ciclo. De este modo, el cuello uterino también proporciona información sobre en qué fase del ciclo te encuentras en ese momento.
Cómo palpar el cuello del útero:
Con el dedo puedes determinar la posición del cuello uterino. Para ello, debes palparlo a diario, después de orinar. Para ello, en una posición cómoda, introduce uno o dos dedos limpios en la vagina y muévelos hacia atrás y hacia arriba. A continuación, intenta palpar el cuello uterino con movimientos circulares. Para poder detectar correctamente los cambios a lo largo del tiempo, utiliza siempre los mismos dedos. Al palparlo, fíjate si el cuello uterino está más bien duro y firme (similar al cartílago de la nariz) o blando (similar al lóbulo de la oreja) y húmedo.
Con el método sintotérmico puedes determinar cuáles son tus días fértiles en el ciclo. De este modo, puedes utilizarlo como método anticonceptivo o como ayuda para conseguir un embarazo.
Cómo puede ayudarte trackle con el método sintotérmico
trackle es un sensor vaginal que te colocas por la noche. Así podrás medir cómodamente tu temperatura basal mientras duermes. Por la mañana, solo tienes que transferir los datos a la aplicación de trackle correspondiente.
Para el análisis con trackle, también es importante que anotes diariamente el estado de tu moco cervical. Aquí puedes leer cómo funciona exactamente. También puedes introducir en la aplicación de trackle el aspecto del moco cervical, aunque no es obligatorio: los datos de temperatura y moco cervical son más que suficientes para determinar de forma fiable tu estado de fertilidad. trackle es fácil de usar y totalmente seguro.
¿Tienes alguna pregunta más?
Al principio, observar tu propio cuerpo requiere un poco de práctica. Si tienes alguna pregunta sobre el método sintotérmico o necesitas ayuda para utilizar trackle, no dudes en consultar nuestras preguntas frecuentes o ponerte en contacto con nuestro servicio de atención al cliente. ¡Te ayudaremos paso a paso!
Fuentes
Muttermund. DocCheck Flexikon.
Fruchtbarkeit: wie Sie die fruchtbaren Tage erkennen. Barmer.
Wie kann ich die Festigkeit des Muttermundes feststellen? Frauenärzte im Netz.
Gebärmutterhals-Verbindung von innen nach außen (2/6). Die Techniker.
Este artículo se actualizó por última vez el 9 de octubre de 2026.