La píldora anticonceptiva: por qué cada vez más mujeres se plantean dejarla
La píldora anticonceptiva ha experimentado un auténtico cambio de percepción en las últimas décadas. Si en sus inicios era un símbolo de la liberación sexual femenina, hoy en día suele aparecer en titulares con un tono más crítico.
Términos como «frustración con la píldora» o «cansancio con la píldora anticonceptiva» son cada vez más frecuentes en los medios de comunicación. Y no sin motivo: durante mucho tiempo se pasó por alto que la píldora es, ante todo, un medicamento, bajo la idea de que «si no hay efectos secundarios, tampoco hay efecto».
Dado que estos efectos pueden tener un impacto significativo en el día a día de muchas mujeres, cada vez más usuarias buscan alternativas a la píldora y se plantean dejarla.
En este artículo te ofrecemos una visión general de los cambios que puedes esperar en tu cuerpo al dejar la píldora anticonceptiva.
Cómo dejar la píldora anticonceptiva: guía de trackle
Qué pasa en tu cuerpo al dejar la píldora anticonceptiva
Sangrado por deprivación tras dejar la píldora
Si dejas de aportar hormonas a tu cuerpo, en la mayoría de los casos se produce lo que se conoce como «sangrado por deprivación». Este se debe a la retirada de las hormonas y no es una menstruación como la que ocurre en un ciclo natural. Probablemente ya lo conozcas por la semana de descanso de la píldora.
Puede ser recomendable terminar el blíster y, tras ese descanso, no iniciar uno nuevo, en lugar de interrumpirlo antes de tiempo. ¡Consulta siempre antes con tu ginecóloga!
Tu ciclo necesita tiempo para regularse
Sobre todo si has tomado la píldora durante varios años, es posible que tu ciclo tarde un tiempo en regularse de nuevo. ¡No te preocupes, es completamente normal!
Especialmente durante los tres primeros meses, es posible que el ciclo aún sea irregular o que todavía no se produzca la ovulación. Con el método sintotérmico puedes identificar ya en esta fase cuándo tu ciclo empieza a regularse de nuevo.
Cambios en el cuerpo tras dejar la píldora
Algunas mujeres se sienten mejor tan solo unos días después de dejar la píldora, ya que desaparecen los efectos secundarios hormonales como la tensión mamaria, las migrañas o los cambios de humor.
Sin embargo, en otras mujeres el cuerpo necesita más tiempo para adaptarse. Es posible que notes más acné durante los primeros tres meses o cambios en la caída del cabello. Todo esto suele ser temporal. Dale tiempo a tu cuerpo para recuperar su equilibrio.
Qué puedes esperar a partir de ahora
¡Adiós a los dolores de cabeza!
Los estrógenos de la píldora pueden provocar dolores de cabeza como efecto secundario. Al dejarla, muchas mujeres notan que desaparece también esa sensación de presión en la cabeza.
¿Dos kilos menos de repente?
No es raro que el cuerpo retenga líquidos mientras se toma la píldora. Lo que a veces se interpreta como un aumento de peso progresivo, en realidad puede ser retención de agua. Cuando el equilibrio hormonal se regula tras dejarla, el cuerpo elimina ese exceso de líquidos. Sea aumento de peso real o no, muchas mujeres lo notan en la ropa.
Del subidón al bajón de ánimo
¿Sabías que los cambios de humor e incluso estados de ánimo depresivos pueden estar relacionados con las hormonas artificiales de la píldora? Estos efectos son lo suficientemente relevantes como para que aparezcan mencionados en los prospectos de algunos anticonceptivos hormonales.
Aunque los síntomas más intensos son menos frecuentes, muchas mujeres reportan sentirse más estables y equilibradas tras dejar la píldora.
Vamos al grano: libido y deseo sexual
Las píldoras con efecto antiandrogénico, utilizadas también para mejorar la piel o el cabello, pueden reducir el deseo sexual en algunas mujeres. Esto se debe a que disminuyen los niveles de testosterona.
Aunque esto puede mejorar el acné en algunos casos, la testosterona también influye en la libido. Por eso, algunas mujeres notan un aumento del deseo sexual tras dejar la píldora.
Un aspecto importante: el riesgo de trombosis
Uno de los riesgos conocidos de la píldora es el aumento del riesgo de trombosis. La trombosis es la formación de un coágulo que obstruye un vaso sanguíneo, con mayor frecuencia en las venas profundas de las piernas.
Si el coágulo se desprende, puede desplazarse a los pulmones y provocar una embolia pulmonar. Aunque el riesgo en mujeres jóvenes y sanas suele ser bajo, con la píldora puede aumentar.
Al dejar la píldora, este riesgo vuelve a su nivel natural.
Anticoncepción sin hormonas: métodos naturales y seguros
Si tú también estás harta de la píldora, el método sintotérmico puede ser una alternativa real para determinar tus días fértiles.
Da igual si solo quieres conocer mejor tu cuerpo , evitar los anticonceptivos hormonales o identificar el mejor momento para tener relaciones sexuales cuando deseas un embarazo.
Dado que trackle mide tus datos mientras duermes, este método se integra fácilmente en la rutina diaria, incluso para quienes no pueden tomar la temperatura siempre a la misma hora.
Por cierto: el coste mensual de trackle es inferior al de muchas píldoras anticonceptivas. ¡Echa un vistazo a nuestra tienda !
Si tienes preguntas sobre la planificación familiar natural (PFN), el sistema de sensores trackle o el método sintotérmico, nuestro equipo de soporte estará encantado de ayudarte en info@trackle.es .